czy od

ok dzieki :) jeszcze jedno pytanie mam krzywą klate tzn. lewy mięsień jest mniejszy od prawego :( czym to wyrównać, hantlami czy sztangą ? Moge np. 1 hantla ćwiczyć ten mięsień ?

[...] jak Obi. Dobrze że doszedł fellani, napewno coś tam pomoże. Ale to co wykonało United w tym okienku transferowym to porażka. Absurdalne oferty (w tym 100ofert za fabregasa, który od początku mówił, że nigdzie nie idzie), wszystko na pałe.. Tak w ogóle, to zastanawiam się, czy serio aż tak staliśmy się mało atrakcyjnym klubem dla zawodników?

[...] zagrac z troche mniej wymagajacymi przeciwnikami najgorsze w tym meczu ze wynik odzwierciedla gra United bylo tylko tlem duzo gorszy mecz niz pamietne 1-6 (tam mecz dosc wyrownany mimo ze wynik pokazuje inaczej chyba jeszcze w 70 minucie remis czy 1-2 juz nie pamitam + czerwo dla gracza Unied) tutaj byly natomiast baty od 1 do ostatniej minuty

Wrzuciłaś taki zrzut (ja z tego czytam) Więc ja nie wiem co jadasz więcej prócz to co wrzucasz. Ciężko wróżyć z kuli szklanej. Określ na jakiej jesteś kaloryczności i jak długo. Bym mogła poradzić czy wejść od razu na zerowy, czy raczej na jego "okolice"

masakra wszedzie syf trzeba szukac weterynarza moze gdzies bolda zalatwi... czlowiek za******la cykl za cyklem a potem nie wie czy to juz organizm wy***any od koksow czy koksy wy***ane... temu w stanach walo kosmiczne dawki bo odrazu zakladajo ze srodki so ostro zanizone...

[...] odpowiedzi wprost - dlatego o nic nie pytam tutaj !! kulna odpowiedzcie ziomkowi ile ma brać cynku i juz - ja cie kręce co za ludzie ! odnośnie pytania : z tego co wyczytałem to powinieneś brać ok 100 mg _ poczytaj po necie - ja tak robie od dłuższego czasu bo sam widzisz co tutaj sie dzieje - podaj wzrost, kolor oczu , czy masz [...]

[...] Ci nr. przesyłki bo skąd teraz go mam wziąść minął ponad tydzień myślałem że masz przesyłke już i nie zachowałem tego świstku bo po co mi on? To nie byla wysyłka pobraniowa czy ubezpieczona żebym musiał się nią martwić... nie wiem trzeba poczekać czy teraz na dniach w nowym tygodniu paczka dojdzie z powrotem albo jeszcze może do Ciebie. Ja [...]

[...] a więc do jego możliwości rozwoju i odbudowy zniszczonych treningiem włókien. Jednakże do rozwoju siły nie jest to kwestia tak kluczowa jak w przypadku rozwijania masy czy redukowania tkanki tłuszczowej. Czy przyrosty w okresie masy i redukcji będą podobne zależy od wielu czynników, dla początkujących często siła idzie wraz z masą [...]

[...] brakowac na rynku%-) pozniej wytlumacz mlodemu, ze pierwszy cykl to na kreatynie, a nie na paczce testo i mietka, ktora bedzie tansza od odzywek:)) przyjda czasy, ze znowu pojawia sie jakies firmy krzaki z serwatkami, czy kreatyna niewiadomego pochodzenia jak bylo kiedys:) zniknely z rynku, bo nie bylo popytu, ale mysle, ze znowu sie pojawia%)

Master nie zageszcza krwi,test tu wplywa i tak dziala na Ciebie.Niewiem czy probowales codziennie grepfruta, duzo plynów powinienes pic.Badania krwi zawsze robi sie na czczo mozna ew wypic wode.Probowales ip6 czy natto??probowales trzymac nisko żelazo? ,że tak od razu na upusty?

Master nie zageszcza krwi,test tu wplywa i tak dziala na Ciebie.Niewiem czy probowales codziennie grepfruta, duzo plynów powinienes pic.Badania krwi zawsze robi sie na czczo mozna ew wypic wode.Probowales ip6 czy natto??probowales trzymac nisko żelazo? ,że tak od razu na upusty? Siema kolego, wiesz co rok temu zrobiłem 2x upust po 400ml dostałem w [...]

hehe u dilera ale w sumie niby zaufana osoba..Prolka wyglada identycznie jak Twoja.Nie wiem czy tak ciezko jest przebic tego megavola czy co.Waga po 4tyg od cyklu poszla na +6kg.Po odstawieniu megavola zostało +4i tak jest do dzis.Pociachało mnie zyły powyłaziły.Libido jest ok no i te badania ktore robilem i wyszły ponad norme to chyba tez o czyms [...]

Zrób sobie przerwę 4-5 dni od treningu. Wtedy powinno wyjść czy naciągnąłeś czy nie mięsień przedramienia.

czy ta rozpiska była by dla mnie dobra przy takich skromnych danych ??????? tutaj moje dane: Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 189 Cel do osiągnięcia: Rzeżba, Masa Staż: 1 miech na hantlach 4 kg w domu od święta Aktywność fizyczna: Kilka razy w tygodniu Koszykówka

[...] tylko przed treningiem. 2. Czuję każda ilość na początku. Nawet 2,5 miligrama. Kilka dni i organizm się adaptuje. Ja zacząłem stosować tylko co drugi dzień treningowy czyli 3 razy w tygodniu a i z tego nie wiem, czy nie zejdę jeszcze trochę. Ja tam nie wierze w teorie że i tak działa nawet jak sajdów nie ma. Może i trochę jakoś działa, ale [...]

Witam, Mam jeszcze 2 pytania. 1. Jak długo stosujecie joszke? Az jesteście zadowoleni z redukcji ?? czy np. miesiąc czasu ??? Pytam ponieważ jestem na 15mg ( nadal nie czuje jej działania), a jako że mam primaforce to w zasadzie za kilka dni będę kończył opakowanie bo porcje są bardzo małe bo tylko 2,5mg. Stosuję joszkę od tygodnia i dlatego [...]

[...] zalezy również od wieku, w którym obencie jestes? Twoje ciało na pewno dorasta, rozwija się, stad szybszy wzrost masy ciala również się pojawi. Czy robisz cos dobrze czy zle? trudno powiedziec po samych wymiarach jedynie. Najlepsza opcja jest zrobienie sobie foty i porownanie tego, jak wygladasz obecnie w tym osobnikiem, jakiego [...]

Zastanow sie co chcesz czy sile czy rzezbe i zacznij od postow podwieszonych, tych na ciemno u gory działu. Tam masz opisane diety redukcyjne, poczytaj i uloz sobie jakas. To nic trudnego wystarczy ze bedziesz robil wszystko tak jak tam jest napisane. Pozniej wrzuc tu dietke a my sprawdzimy.

"to chcę to podzielić na 3 czyli 4 serie na treningu ok?" * tak, tu jest dowolnosc, mozesz robic np 2 cwiczenia po 2 serie albo jedno cwiczenie 4s, staraj sie zeby byla roznorodnosc cwiczen a nie np 2 rodzaje wyciskan. np przenoszenie i wyciskanie albo wyciskanie i rozpietki lub pompki na poręczach i rozpiętki itd. to sie odnosc do [...]

Mi się wydawało, że ta walka z Rogerem od początku była generalnie w sferze plot.... Nigdy nawet nie wpisali jej na stronę czy cuś, nie mówiąc o zgłoszeniu władzom. A co do walki - to biedny Jardine. Ja tam go lubię, zawsze dawał z siebie wszystko, a teraz raczej znowu skończy sztywny.